Трицифрен код за уют – неделя, кафе и любима книга.

Няма съмнение, че неделята е любимият ден от седмицата. Той е синоним за спокойствие, уют и намиране на време за себе си. В това време на годината, неделните следобеди са идеалната предпоставка да обърнем внимание на духовното си аз. Когато навън е студено и сиво, идеалният събеседник в къщи е топлата чаша кафе и любимата книга.
Да, четено на книга може да ни донесе, освен емоционална удовлетвореност, още редица благоприятни въздействия като намаляване на стреса, по-добра памет и концентрация, креативност и въображение, личностно развитие и книжовна култура.

намаляване на стреса

Добрата книга винаги завладява със своята история, като по-този начин намалява натрупаните нива на стрес и ни пренася в други светове. Сюжета ни кара да запазим  фокуса и концентрацията си върху неговото развитие, създавайки усещане на успокоение.

креативност и въображение

Всяка книга е един непознат  свят. Именно в това се крие и очарованието и, когато развива нашето въображение и ни кара да бъдем креативни в създаването на идентична история, която е достъпна само за нас.

памет и концентрация

Безспорно един от най-добрите начини  да тренираме функциите на мозъка си и паметта е четенето на книга, като по-този начин риска от заболявания като алцхаймер и деменция намалява драстично.

личностно развитие и книжовна култура

Живеем в свят, в който да бъдем информирани е задължение. Няма по-добър поток на информация от този, който можем да получим чрез четенето на книги. Знанията, които придобиваме в дадена област ни дават възможност за личностно развитие и нов поглед върху живота. Четенето на книги благоприятства за подобряването на книжовната реч чрез употребата на нови термини, а аналитичната мисъл помага да ги използваме правилно в ежедневието ни.
Един от най-добрите начини да се почувстваме емоционално уравновесени е  да бъдем увлечени в историята на нова книга. Тя е и подходящ и достъпен подарък, които можем да направим на себе си или на близък човек. Ето и няколко предложения на заглавия, които ще откриете и можете да поръчате в обновената селекцията от книги на ShopmeBg:

1. „Peace Food – Миротворна храна” – Рюдигер Далке, Доротея Ноймайер

2. „Живот в скалите” – Мария Лалева

3. “Как да преодолеем безпокойството и да се радваме на живота” – Дейл Карнеги

4. „Леонардо да Винчи” – Уолтър Айзъксън

5. „По-моя начин” – Димитър Бербатов

6. „Шестото клеймо” – Дан Браун

7. „Изкуството да ръководиш себе си” – Ранди Б. Нойес

8. “Женската мъдрост и мъжката логика” – Игор Калинаускас

9. „Стопанката на Господ” – Розмари Де Мео

10. „Господинът” – Е. Л. Джеймс